禾驮乡位于县城东南部。地处104°13′，北纬34°27′。东毗邻申都、蒲麻两乡镇，西接茶埠镇、文斗乡，北临漳县，南与宕昌县理川接壤，面积约266.01平方公里。解放后属梅川区，合作化时辖区内普遍建立初级社，1957年建立高级社，1958年成立随固、禾驮两个人民公社，1965年合并为禾驮公社，1982年12月更名为禾驮乡沿用至今。

    "禾驮"是由藏语演变而来的。藏语译音是"山沟里的村庄"，以驻地禾驮而得名。现辖14个行政村，89个村民小组。总户数4230户，其中农业户4143户，总人口19850人，其中农业人口19803人。总人口中少数民族回族只有47人，其余为汉族。

   境内地势由东到西倾斜，山高沟深，平均海拔2580米，寨上村2760米，岭罗山高达3300米。年平均气温4.6℃，年降雨量636毫米，无霜期102天。水利资源丰富，河流纵横交错，主要有牛沟河、随固河、纳纳河。该乡耕地面积39787亩，人均2.06亩，草山面积约10万亩，且水草丰茂，气候湿润，具有发展农、林、牧的优越条件。2003年粮食总产5700吨，洋芋产量5405吨，药材总产2212吨，当归产量507吨，农、林、牧、渔总产值3096万元，农业增加值2077万元，农民人均纯收入1262元。全乡现有中学1所，在校学生533人，小学24所，在校学生2160人，卫生院1所，医护人员8人，村有保健站。